0923/國中生便當

威說很久沒有吃炸豬排，咦明明前不久才吃了用菲力肉排做的豬...

0923/國中生便當

威說很久沒有吃炸豬排，咦明明前不久才吃了用菲力肉排做的豬排啊。那這次就用雞里肌吧。

換一下口味、用蒜末、橄欖油、印度香料店買的雞胸肉masala香料、黑胡椒來醃，如此一來忘記帶豬排醬也是很夠味了。

嗯，果然忘記帶醬呢。

❤️今天吃：
烤箱版/炸美乃滋雞里肌
（咖哩口味）
蒜炒高麗菜
香料杏鮑菇、甜椒
水煮蛋
青花菜

用烤箱做主菜真的是很省力，因為平常他們都會要求便當的飯少一點，所以今天就塞多一點肉，剛好剩下一條機里肌、媽媽當早餐吃順便試味道😁。

做完便當都會覺得肚子餓欸，早上也用新的燕麥奶給自己做一杯拿鐵，吃飽喝飽心情好。

「里歐哈娜橄欖油3團」
✅團購日期：0922-09/28
✅網址： https://bit.ly/3EAUaOa

吃好油不浪費，身體都會知道喔！
第三次團購的里歐哈娜橄欖油，別忘記補貨喔！
————————

❤️元氣滿滿肉便當
https://reurl.cc/2rWv3E
現在也有電子書嘍！
https://reurl.cc/qgM3YN

#抽屜積水
#抽屜積水2021便當
#お弁当 #弁当 #도시락 #lunchbox

#抽屜積水舒康雞
#抽屜積水里歐哈娜
#抽屜積水阿拉丁
#抽屜積水oxo

---